
5月6日,鱼农桥街道渔龙桥社区联合经开区第一中学举办青少年心理健康知识讲座,聚焦青春期情绪管理、学业压力及人际交往等热点问题,为青少年心理健康赋能。

讲座特邀资深心理教育专家担任主讲,通过真实案例与互动问答,深入剖析青少年青春期常见的情绪困扰、学业压力及人际交往等问题,并传授实用的情绪管理技巧等。

现场,同学们踊跃分享成长中的困惑,心理老师通过情景模拟、小组讨论等方式,引导青少年学会换位思考与压力释放。参与学生纷纷表示:“原来焦虑并不可怕,今天的放松训练,让我找到了平静的方法。”
社区相关负责人表示,此次活动旨在普及心理健康知识,提升青少年心理调适能力,同时引导家长和社区共同关注青少年心理健康问题,构建家校社协同育人机制。社区将持续开展心理健康进校园、家长沙龙等公益活动,为青少年的健康成长保驾护航。